Werkwijze

Intake

We starten met een vrijblijvend intakegesprek. Het is belangrijk dat jij een goede klik voelt en het vertrouwen hebt in een gezamenlijk traject van 5 tot 7 sessies, waarin we aan de slag gaan.

Wat kun je verwachten?

Bij integratieve therapie draait het om jou. We beginnen met een gesprek om te begrijpen wat er speelt in jouw leven. Vervolgens gaan we aan de slag met technieken die passen bij jouw situatie. Dat kan bijvoorbeeld praten zijn, maar ook oefeningen om je gedachten op een rij te krijgen of je gevoelens beter te begrijpen. Soms gebruiken we creatieve manieren, zoals tekenen of schrijven, om je te helpen.

Evaluatie

Na 5 sessies evalueren we en kijken we wat er nog nodig is en op welke termijn. 

Beschikbaarheid

Je kunt een afspraak met mij maken via de mail of via whatsapp. Ik werk van maandag tot en met donderdag in Utrecht.